Zmrzlé rameno: Můžete získat invalidní důchod?
Zmrzlé rameno Zmrzlé rameno, odborně adhezivní kapsulitída, je bolestivý stav, který výrazně omezuje pohyblivost ramene. Pro pacienty to...
Zdraví
Zkroťte hlad: Tipy a triky, jak nemít hlad
Jezte pravidelně Když mluvíme o tom, jak nemít hlad, je pravidelnost klíčová. Pravidelné stravování, ideálně 5-6 menších porcí denně, pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi. Tím se vyhneme nepříjemným výkyvům energie a chutím na nezdravé jídlo. Představte si, že vaše tělo je jako krb, do kterého...
14. 01. 2025
PhD Diet Whey: Tajemství štíhlé postavy, nebo jen další proteinový prášek?
Co je PhD Diet Whey? PhD Diet Whey je prémiový proteinový nápoj určený pro ty, kteří dbají na svou postavu a zdravý životní styl. Tento proteinový prášek od značky PhD je skvělou volbou pro doplnění bílkovin po tréninku, podporu růstu svalové hmoty a kontrolu hmotnosti. PhD Diet Whey obsahuje vysoký podíl bílkovin a...
20. 12. 2024
Hubněte Chytře s Našimi Tipy na Dietní Jídelníček
Výhody dietního jídelníčku Dietní jídelníček, ať už se jedná o redukční dietu, dietu při alergiích nebo jiných zdravotních omezeních, přináší řadu benefitů pro vaše zdraví a celkovou pohodu. Dodržování vyváženého jídelníčku pro dietu vám pomůže dosáhnout a udržet si zdravou hmotnost, což snižuje riziko...
27. 11. 2024
Fitness opasek: Kdy a jak ho správně používat?
Co je fitness opasek Fitness opasek, někdy nazývaný také vzpěračský opasek, je široký pás, obvykle vyrobený z kůže nebo pevné tkaniny, který se nosí kolem pasu během silového tréninku. Jeho hlavním účelem je poskytnout oporu vaší spodní části zad a břicha při zvedání těžkých vah. Opasek funguje tak, že zvyšuje...
27. 11. 2024
Poslední fáze cirhózy jater: Co potřebujete vědět
Co je cirhóza jater? Cirhóza jater je chronické onemocnění, při kterém dochází k nevratnému poškození jaterní tkáně. Zdravá tkáň je postupně nahrazována vazivovou tkání, která znemožňuje játrům plnit jejich funkce. Cirhóza se vyvíjí pomalu, často po mnoho let bez zjevných příznaků. V počátečních fázích...
26. 11. 2024
Zmrzlé rameno: Můžete získat invalidní důchod?
Zmrzlé rameno Zmrzlé rameno, odborně adhezivní kapsulitída, je bolestivý stav, který výrazně omezuje pohyblivost ramene. Pro pacienty to znamená potíže s běžnými denními aktivitami, jako je oblékání, hygiena nebo zvedání předmětů. V některých případech může být zmrzlé rameno natolik závažné, že znemožňuje...
26. 11. 2024
Optimální dávkování proteinu: Jak na to?
Proč je protein důležitý? Bílkoviny jsou zkrátka stavební kameny našeho těla. Jsou nezbytné pro růst a opravu tkání, ať už mluvíme o svalech, kostech, kůži nebo vlasech. Dostatečný příjem bílkovin je proto důležitý v každém věku, ale obzvlášť pro sportovce, seniory a lidi po úrazech. Dávkování proteinu se liší...
26. 11. 2024
Pozor na stejk nemoc: Syrové maso s sebou nese rizika!
Stejk nemoc: Co to je? Stejk nemoc, někdy nazývaná také „hamburgerová choroba“, je typ otravy jídlem. Způsobuje ji bakterie Escherichia coli (E. coli), která se běžně vyskytuje ve střevech zvířat a lidí. Zatímco většina kmenů E. coli je neškodná, některé mohou produkovat toxiny, jež způsobují závažné onemocnění. ...
25. 11. 2024
Kašel v těhotenství: Co vám neřekne váš lékař a měla byste vědět!
Kašel v těhotenství: Běžný, ale… Kašel v těhotenství je běžný, ale i tak je důležité mu věnovat pozornost. I když je kašel často neškodným příznakem nachlazení nebo alergie, v některých případech může představovat riziko pro těhotnou ženu a její dítě. Silný nebo přetrvávající kašel může vést k...
25. 11. 2024
Kdy začnou konečně zabírat antibiotika?
Účinek antibiotik: Kdy? Doba, za jakou začnou antibiotika účinkovat, je individuální a závisí na mnoha faktorech. Mezi ně patří typ infekce, druh antibiotika, dávkování a celkový zdravotní stav pacienta. Většinou se ale uleví od příznaků infekce do 2-3 dnů od zahájení léčby antibiotiky. Pokud se příznaky nezlepší...
22. 11. 2024