fitnes opasek

Fitnes Opasek

Fitness opasek: Kdy a jak ho správně používat?

Co je fitness opasek Fitness opasek, někdy nazývaný také vzpěračský opasek, je široký pás, obvykle vyrobený z kůže nebo pevné tkaniny, který se nosí kolem pasu během silového tréninku. Jeho hlavním účelem je poskytnout oporu vaší spodní části zad a břicha při zvedání těžkých vah. Opasek funguje tak, že zvyšuje...