Jedovate pokojové rostliny: Krása, která může být nebezpečná!
Krása s skrytým nebezpečím Pokojové rostliny dokáží neuvěřitelně oživit a zkrášlit naše domovy. Dodávají barvu, čistí vzduch...
dávkování proteinu
Optimální dávkování proteinu: Jak na to?
Proč je protein důležitý? Bílkoviny jsou zkrátka stavební kameny našeho těla. Jsou nezbytné pro růst a opravu tkání, ať už mluvíme o svalech, kostech, kůži nebo vlasech. Dostatečný příjem bílkovin je proto důležitý v každém věku, ale obzvlášť pro sportovce, seniory a lidi po úrazech. Dávkování proteinu se liší...