Tinitus psychosomatika: Když vám v uších zvoní stres
Tinitus: Zvuky bez zdroje Tinitus, fantomové vnímání zvuku bez vnějšího zdroje, je komplexní problém s mnoha potenciálními příčinami....
Zdraví
Zmrzlé rameno: Můžete získat invalidní důchod?
Zmrzlé rameno Zmrzlé rameno, odborně adhezivní kapsulitída, je bolestivý stav, který výrazně omezuje pohyblivost ramene. Pro pacienty to znamená potíže s běžnými denními aktivitami, jako je oblékání, hygiena nebo zvedání předmětů. V některých případech může být zmrzlé rameno natolik závažné, že znemožňuje...
26. 11. 2024
Optimální dávkování proteinu: Jak na to?
Proč je protein důležitý? Bílkoviny jsou zkrátka stavební kameny našeho těla. Jsou nezbytné pro růst a opravu tkání, ať už mluvíme o svalech, kostech, kůži nebo vlasech. Dostatečný příjem bílkovin je proto důležitý v každém věku, ale obzvlášť pro sportovce, seniory a lidi po úrazech. Dávkování proteinu se liší...
26. 11. 2024
Pozor na stejk nemoc: Syrové maso s sebou nese rizika!
Stejk nemoc: Co to je? Stejk nemoc, někdy nazývaná také „hamburgerová choroba“, je typ otravy jídlem. Způsobuje ji bakterie Escherichia coli (E. coli), která se běžně vyskytuje ve střevech zvířat a lidí. Zatímco většina kmenů E. coli je neškodná, některé mohou produkovat toxiny, jež způsobují závažné onemocnění. ...
25. 11. 2024
Kašel v těhotenství: Co vám neřekne váš lékař a měla byste vědět!
Kašel v těhotenství: Běžný, ale… Kašel v těhotenství je běžný, ale i tak je důležité mu věnovat pozornost. I když je kašel často neškodným příznakem nachlazení nebo alergie, v některých případech může představovat riziko pro těhotnou ženu a její dítě. Silný nebo přetrvávající kašel může vést k...
25. 11. 2024
Kdy začnou konečně zabírat antibiotika?
Účinek antibiotik: Kdy? Doba, za jakou začnou antibiotika účinkovat, je individuální a závisí na mnoha faktorech. Mezi ně patří typ infekce, druh antibiotika, dávkování a celkový zdravotní stav pacienta. Většinou se ale uleví od příznaků infekce do 2-3 dnů od zahájení léčby antibiotiky. Pokud se příznaky nezlepší...
22. 11. 2024
Supergreens: Zelená energie pro vaše tělo
Co jsou supergreens? Supergreens jsou v podstatě velmi koncentrované formy ovoce a zeleniny, ale ve formě prášku. Obsahují širokou škálu živin, vitamínů, minerálů a antioxidantů, které jsou prospěšné pro naše zdraví. Supergreens se vyrábějí z různých druhů zeleniny, jako je například spirulina, chlorella, mladý...
21. 11. 2024
Tinitus psychosomatika: Když vám v uších zvoní stres
Tinitus: Zvuky bez zdroje Tinitus, fantomové vnímání zvuku bez vnějšího zdroje, je komplexní problém s mnoha potenciálními příčinami. Zatímco často je spojován s poškozením sluchu, stále více se ukazuje, že významnou roli v jeho vzniku a prožívání hraje i psychika. Psychosomatika tinitu se zaměřuje na propojení mezi...
20. 11. 2024
Recepty dieta: Hubněte s chutí!
Snídaně pro zdravý start Snídaně je základ dne a to platí dvojnásob, pokud se snažíte zhubnout nebo si udržet zdravou váhu. Správně zvolená snídaně nastartuje váš metabolismus, dodá energii a pomůže vám lépe kontrolovat chuť k jídlu během dne. Naopak vynechání snídaně může vést k únavě, přejídání se během...
20. 11. 2024
Syndrom ruka noha ústa: Co byste měli vědět
Co je syndrom ruka noha ústa? Syndrom ruka noha ústa je běžné virové onemocnění, které postihuje především kojence a malé děti. Projevuje se horečkou, bolestí v krku a charakteristickou vyrážkou. Vyrážka se obvykle objevuje na dlaních, chodidlech a v ústech, odtud název syndrom ruka noha ústa. Onemocnění je vysoce...
20. 11. 2024
Temná strana anabolů: Co vám nikdo neřekne
Co je anabol Anabol je termín, který se často používá ve spojení s budováním svalové hmoty. Anabolické procesy jsou v podstatě metabolické procesy, při kterých dochází k syntéze složitějších molekul z jednodušších. V kontextu kulturistiky a sportu se anabolismus nejčastěji vztahuje k růstu svalové tkáně stimulací...
20. 11. 2024
